요즘 몸이 너무 피곤해요
피로회복에 좋은 영양제 추천해주세요
현재 따로 먹고있는 영양제는 없습니다
필수적으로 먹어야되는 영양제위주로 추천해주세요
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
피로감이 있는 경우 고함량 활성비타민 비군(50-100미리 함유)의 경우 체내 에너지 공급 생성 및 피로 물질 배출에 도움을 주어 활력감을 주는데 효과적이기에 권장드리며 추가로 마그네슘제를 복용시에 숙면 및 스트레스완화에 도움을줄수 있기에 권장드립니다.
안녕하세요. 이경미 약사입니다.
피곤함이 많이 있다면 기본영양제로는 비타민이 고단위로 들어 있는 종합비타민을 드시는 것이 도움이 됩니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
몸이 너무 피곤하면 비타민B군이랑 마그네슘영양제를 드셔보세요.
항상 건강하시길바라며 도움이 되셨다면 좋아요 눌러주세요!
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
많이 피곤하시다면 약국에서 고함량비타민B군을 사서 매일 아침 1정씩 복용해보시길 바랍니다.
고함량비타민B군으로 영양제에 입문하시는겁니다.
답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
비타민B군(판토텐산 고함량), 마그네슘, 홍경천 등 부신 아답토젠, 오메가3, 코엔자임큐텐, 비타민C 같은 것들이 도움이 됩니다.
