저탄고단백 식단은 무엇일까요?

다이어트 식단을 하려고 하는데, 단백질 섭취가 너무 어렵네요. 닭가슴살이나 두부, 계란 등을 제외하고 맛있게 먹을 수 있는 저탄고단백 추천부탁드립니다