등산을 하면 자꾸 발바닥이 너무 아파요

제가 신고 있는 등산화가 딱딱해서 그런지 모르겠는데 등산을 하던 도중 자꾸만 발바닥이 아픈데요 이럴 때는 어떻게 해야 발바닥을 좀 더 보호할 수 있을까요?