평소 삶은 달걀을 좋아해서 자주 먹습니다. 반숙이 노른자가 더 고소하게 느껴져서 좋아하는데요.어디서 봤는데 반숙보다는 완숙이 단백질 흡수율이 높다고 하던데 사실인가요? 영양적으로 어떤것이 좋은거요?
