레시틴 영양제는 우리몸에서 어떤 효능이 있는 건가요?
영양제를 바리바리 챙겨서 매일같이 챙겨먹는 친구가 있는데요, 최근에 그 친구 집에 놀러가니 선반 위에 한가득 있는 영양제들이 눈에 띄더라고요. 하나하나 다 처음 보는 것들인데, 친구가 매일같이 먹는 영양제라고 말한 것들 중에서 레시틴이라는게 있더라고요. 레시틴의 경우 우리 몸에서 어떤 효능이 있는 영양제인지 궁금합니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
레시틴은 지방을 줄이는데 도움이 되어 다이어트 영양제로도 좋고 뇌기능개선 등의 효과도 있습니다.
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안녕하세요. 박진우 약사입니다.
레시틴은 지방간 예방, 혈중 콜레스테롤 수치 조절, 지방 분해, 뇌기능 개선등의 효과를 가지구요
보통 콩이나 계란 노른자, 해바라기 씨 등에서 추출합니다
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
레시틴은 콜린을 보충시켜주어 뇌기능개선에도 효과적이며 혈중 지질수치 조절에도 좋습니다.
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안녕하세요.
레시틴 효능에 관한 질문을 주셨습니다. 레시틴은 뇌기능, 심혈관질환 예방 등에 도움을 줄 수 있는 것으로 알려져있습니다.
안녕하세요. 황상일 약사입니다.
레시틴은 고지혈등 지방간 개선, 갱년기증상완화, 기억력 개선 등에 도움이 될수있습니다
감사합니다 추천부탁드립니다
안녕하세요. 이용학 약사입니다.
대표적인 지방대사 인자로 이상지질혈증, 지방간, 여드름, 비만 등에 도움이 됩니다.
콜린섭취 근원으로 체내 아세틸콜린 생성에 도움이 되며, 콜린이 메틸기의 donor로 후성유전에 중요한 역할을 합니다.
세포막의 구성물질로 세포막의 유연성을 증가시켜 세포가 신호를 잘 받도록 도와줍니다.
간대사 활성, 이담기능이 있습니다.
콜린섭취를 통해 아세틸콜린 생성이 증가되면 점막 및 선조직의 분비기능을 강화시킬 수 있어 피부 보습 등에 도움이 됩니다.
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