아이스크림이 몸에 많이 안좋을까요!!!?

일반 마트나 편의점에서 파는 아이스크림이 몸에 많이 안좋다 하던데!? 사실일까요!?? 여름에도 겨울에도 즐겨 먹고 있는데 궁금 합니다!!