건강을 위해서 아이스크림은 무조건 안 좋은가요?

건강한 몸을 위해서는 아이스크림을 안 먹어야 차는데 가끔 아이스크림이 너우 먹고 싶어 사서 먹고 있어요 아이스크림은 영양면에서 정말 해로운 식품 인가요?