날이 너무 더워서 자꾸 찬커피와 찬물을 먹게 되네요 갈증해소를 다를게 할수 있는 방법 알려주세요

요즘 점점 더워져서 찬커피와 찬음료 찬물만 계속 마시게 되요

안먹어야지 하면서도 더워서 손이 자꾸 가네요

갈증을 다르게 해소하는 방법 좀 알려주세요.