포도씨앗이 건강에 좋은지 알려주세요~

포도 알맹이보다

포도씨앗이 더욱 영양분이 풍부하다는 소리를 들었는데

정말 포도열매보다 그 안에 들은 자그마한 씨앗이

더 건강에 좋은가요~?