만 15세 입니다.
키 크는데에는 점프가 좋다고 하는데
점프 방식이 궁금합니다.
부드럽게 착지하면서 충격을 흡수해야 할까요 아니면
다리를 구부리지 않은채 무릎뼈에 충격이 가게끔 곧게 뻗은채 착지해야 할까요? 감사합니다.
