아기는 몇살까지 낮잠을 자는지 궁금합니다.
안녕하세요. 온화한돌고래유니파파입니다.
29개월된 아이가 있는데 아기는 몇살까지 낮잠을 자는지 궁금합니다.
답변부탁드립니다.
아이가 몇세까지 낮잠을 자는지가 궁금한 것 같습니다.
보통은 영아기 4세까지는 낮잠을 재웁니다.
어린이집 같은 경우에는 5세 때도 낮잠을 재우기도 합니다.
취학전까지는 낮잠을 권장하고 있습니다.(30분~1시간)
낮잠은 아이의 피로 회복과 긴장 완화에 도움이 되는 효과 있습니다.
안녕하세요. 천지연 어린이집 원장입니다.
아이는 만7세 이전까지 낮잠을 자는 것이 좋겠습니다.
즉, 유치원 시기까지 낮잠을 재우는 것이 아이의 신체적 성장 및 발달에 많은 도움이 된다고 보시면 좋을 것 같아요.
아이가 낮잠을 자지 않으려 버티는 경우가 있는데요.
이때는 아이를 억지로 재우긴 보다는 잠시 누워서 쉬는 시간을 가질 수 있도록 지도를 해주면 좋을 것 같네요.
안녕하세요. 어린이집 원장입니다.
아이들마다 차이가 있으며 보통은 3~5세쯤 낮잠을 점점 줄이면서 중단을 시작합니다.
하지만 5살 이후에도 피곤하면 낮잠을 잘 때도 많으니 참고 바랍니다.
안녕하세요. 김선민 초등학교 교사입니다.
아기는 주로 두돌 즉 24개월 쯤 까지 낮잠을 자는 경향이 있습니다 다만 아이들마다 성장이 다르기 때문에 더 늦게까지 낮잠을 자도 걱정하지마세요
안녕하세요. 박하늘 초등학교 교사입니다.
보통 어린이집에 다니는 만0세부터 만3세까지 4살 무렵까지는 아이들이 낮잠을 자야 하루에 권장하는 수면 시간을 충족시키게 됩니다. 보통 아이들은 쉽게 피로해지고 체력적으로 어른과 같이 충분하지가 않기 때문에 낮잠을 조금씩 자주어야 하루 생활 패턴이 규칙적으로 이루어질 수가 있답니다.
안녕하세요. 김은하 보육교사입니다.
3세까지는 낮잠을 자는데 4세부터는 낮잠을안자는 아이들도 있더라구요
아이들 특성마다 조금씩 달라요
안녕하세요. 김현 초등학교 교사입니다.
아기의 발달에 따라 다르겠지만 30개월까지 낮잠을 자는 경우가 있지만 대개 24 개월 전후로 낮잠을 자지 않는다고 알고있습니다~~
안녕하세요. 김민희 유치원 교사입니다.
우리 아이들은 성장을 하는데 있어서 낮잠은 아주 중요합니다. 아이들은 생각보다 성장을 하는데 에너지를 많이 사용한다고 합니다. 따라서 이렇게 소진된 에너지를 낮잠을 통해서 꼭 회복을 해야 됩니다. 따라서 아이들은 12시~2시 정도 까지는 꼭 잠을 자야하는데 이 경우에는 유치원을 다닐때에는 주말에 낮잠을 잔다고 합니다. 하지만 초등학교를 가게 되면 아이들의 잠은 많이 줄어든다고 합니다. 하지만 아이들의 성향에 따라서 잠을 자는 정도는 다르다고 하니 참고해주시는게 좋겠습니다.
안녕하세요. 황정순 보육교사입니다.
아기의 낮잠 시간은 개인마다 차이가 있으며, 일반적으로는 생후 6개월부터 12개월 사이에 가장 많이 자는 것으로 알려져 있습니다. 이후에는 점차 낮잠 시간이 줄어들며, 만 3세 이후에는 대부분의 아기들이 낮잠을 자지 않게 됩니다..!
아기의 낮잠 시간은 성장하면서 꾸준히 변화합니다.
0∼2개월의 아기는 낮과 밤 구분 없이 16∼20시간 정도 수면을 취하고, 6개월∼8개월의 아기는 2∼5시간, 하루 2∼3회 낮잠을 잡니다. 23 12개월∼24개월의 아기는 2∼3시간, 하루 1∼2회 낮잠을 자고, 24개월∼36개월의 아기는 0∼2시간, 하루 0∼1회 낮잠을 자는 것이 평균적입니다..!
하지만 아기들마다 필요로 하는 수면 시간이 다르므로, 양육자가 아기의 상태를 잘 관찰하며 조절해주는 것이 중요합니다. 12 어린이집에서는 보통 5세까지는 낮잠을 자는 시간이 있으며, 이때 아이가 잠에 들지 않고 누워서 조용히 휴식을 취하는 것만으로도 아이 발달에 긍정적인 영향을 미칠 수 있다고 합니다.
감사합니다..~!!
