갑자기 왼쪽 발 엄지발가락이 아파서병원을갔더니 통풍이라는 진단이나와서 약을 처방받아 복용하였는데 통증이 잡혔었는데 다시 아파오네요 예방을 위해서 먹지 말아야하는 음식 과 통풍에 좋은 음식좀 알려주세요