혼자서 등산을 하다가 산에서 길을 잃어버리게 되면 어디에 어떻게 도움을 요청해야 하는지 궁금합니다

우리가 일상생활을 하면서 혼자서 낯선 산을 등산하게 되는 경우가 있는데 혼자서 등산을 하다가 산에서 길을 잃어버리게 되면 어디에 어떻게 도움을 요청해야 하는지 궁금합니다