스테비아는 당뇨환자들이 먹어도 되는 건가요?

Question

스테비아는 설탕만큼 답니다.

당뇨 있는 사람은 설탕 대신 스테비아를 쓴 음식을 먹어도 문제가 없을까요?

당뇨환자들한테 스테비아는 안전한 성분인가요?

Answer 1

안녕하세요. 생활스포츠지도사 2급, 건강관리사 자격증 보유, PT 트레이너 출신 영양사입니다.

스테비아가 대체당으로 알려져있기는 하지만

스테비아도 설탕과 마찬가지로 인슐린을 분비시키기에 가급적 많은 양을 드시지않는것을 추천해드립니다.