안녕하세요. 영특한악어70입니다. 라면은 간편한 조리와 맛도 좋아서 끊기가 힘들죠, 먹는 종류를 바꾸거나 국물을 적게 먹는 등에 방법이 있을거 같습니다. 혹시 컵누들이라는 제품을 들어보셨나요? 호불호가 많이 갈리지만 일반라면보다는 칼로리가 적어 다이어트에는 좋을 것 같습니다.
안녕하세요. 하널사랑입니다. 일단 집에 있는 라면을 다 치우시고 라면 생각이 날때마다 다른 생각을 하시던지 아니면 물을 조금씩 마셔 보세요 그러면 도움이 되실거에요 그래도 라면 생각 나시면 건면으로 드시고 스프는 거의 반만 넣어서 드세요 탄수화물 중독은 처음 중단하기가 어렵지 하루 이틀 안먹다 보면 참을수 있을 거에요
