안녕하세요. 남희성 의사입니다.
사탕을 먹는것 자체가 이를 상하게 하지는 않습니다. 사탕을 먹고 양치를 안하면 이가 상할 수는 있겠지요.
보통 당이 들어간 성분들을 너무 막연히 해롭다고 생각하시는 경우가 있는데 당도 결국 탄수화물입니다. 우리가 매일 먹는 쌀도 분해가 되면 포도당입니다. 그저 당뇨가 있는 분들에게 갑자기 혈당을 높일 수 있어 해롭다고 알려져있지만 당뇨가 없는 건강한 성인에서 하루 두세개씩 먹는 사탕이 건강에 영향을 주지는 않을 것으로 생각됩니다.
그런데 어떤 성분이 들어있길래 사탕이 몸에 좋다고 하시는지 궁금하네요. 사실 몸에 큰 영향을 주는 성분이라면 의약품으로 나오는게 맞지 사탕에 들어있어서 아무나 먹을 수 있다면 좋은 성분일지 걱정이 되기는 합니다. 아무리 좋은 약도 적절하게 사용해야 약이 되는 법이니깐요. 얼마전 해외에서 조심해서 사용해야 할 의약품을 사탕에 넣어 판매한다는 이야기를 들은 적이 있습니다. 우리나라에서는 불법인거죠.
사탕이 무슨 사탕인지 성분이 뭔지 알고 먹으시는게 좋을것 같습니다. 댓글에 적어주시면 알려드릴게요 ~
