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사막려우
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김밥에 영양성분이 충분히 있을까요?

안녕하세요 김밥을 자주 먹는데요

영양성분이 충분히 들어가 있을까요? 점심마다 김밥으로 때우는데 괜찮은지 궁금합니다....

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    2개의 답변이 있어요!
    • 탈퇴한 사용자
      탈퇴한 사용자

      안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

      김밥을 만들기 위해서는 가게에서마다

      특징있는 김밥을 만들기 때문에

      어떤 걸 넣는냐에 따라서 영양소가 달라집니다.

      기본 적인 김밥 같은 경우는 어느 정도 균형이 잡혀 있기 때문에 드셔도 괜찮습니다.