아하
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단아한웜뱃168
단아한웜뱃168
22.12.01

비타민C 고용량 복용 관련 문의드립니다.

나이
39
성별
남성
복용중인 약
없음
기저질환
없음

안녕하세요. 주변 지인을 통해서 비타민C 고용량 복용 권유를 받은 사람입니다. 해당 지인분께서는 매일 6,000 에서 많게는 10,000까지 비타민C 복용을 한다고 들었는데요.(아는 약사님이 비타민C의 경우 '수용성' 이라 몸에서 배출된다고 해서 걱정할 필요없다고 하며 고용량 복용을 권유했다고 합니다.) 비타민C 1일 권장량이 있다면 얼마 인지와 고용량 복용시 어떤 문제점이 있는지 궁금합니다. (참고로 저의 경우 위 기능이 약하고 자주 소화가 안 되는 경우가 있습니다.)

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