배를 타면 배멀미는 왜 하는건가요?
바다에서 배를 타면 배멀미를 하잖아요? 왜 배멀미를 하는건가요? 또 배멀미에 좋은 민간요법을 알고싶습니다
약말고 배멀미에 좋은 음식이나 민간요법이요
안녕하세요.원숭이654321입니다.
배멀미는 내부의 전정기관과 뇌가 인지하는 정보가 상충되어 발생하는 증상입니다. 이는 배가 바다파도에 따라 움직이면서 균형감각이 혼란스러워지기 때문입니다.
배멀미에 좋은 민간요법은 다음과 같습니다:
- 진통제나 해로운 약품은 피하고, 생강차나 생강캔디, 민트캔디 등을 섭취해보세요. 생강은 소화를 돕고, 민트는 면역력을 높여주며, 구역질을 진정시키는 효과가 있습니다.
- 눈을 감고, 깊게 숨을 들이쉬고, 천천히 내쉬며 몸을 집중시켜보세요. 이렇게 하면 심신이 안정되어 배멀미를 완화시킬 수 있습니다.
- 바다에서 배를 탈 때는, 선장에게서 떨어져 앞쪽에 위치하며, 바다의 파도를 바라보세요. 이렇게 하면 시야와 균형감각이 일치하여, 배멀미를 예방할 수 있습니다.
또한, 배멀미에 좋은 음식은 생강차나 생강캔디, 민트캔디, 물, 가벼운 음식 등입니다. 특히, 가벼운 음식을 섭취하면 소화가 더 쉬워지므로, 배멀미를 예방할 수 있습니다. 하지만, 과도한 음주나 기름진 음식, 과식은 배멀미를 악화시킬 수 있으니 피해야 합니다.
안녕하세요. 풋풋한오색조86입니다.
배멀미의 이유는 어지럼증의 일종으로 귓속 전정기관이 지속적인 흔들림에 과하게 반응하는 것입니다. 이로 인해 얼굴이 하얗게 질리고 식은 땀을 흘리며 구토 등의 증상을 동반합니다. 시각과 후각은 물론이고 심리적 요인과 더불어 내부 온도나 습도에도 민감하게 반응하는 것이 특징입니다.
음식으로는 배타기전에 안먹는게 최대한 좋으며 예방법으로는 적절한 체온 유지를 위해 꽉 끼는 옷이나 두꺼운 옷은 피하며, 배 위에서 많이 움직이지 않아야 합니다. 특히 술과 담배는 뱃멀미를 더욱 유발하는 원인이 될 수 있으며, 미리 약을 먹거나 귀 뒤에 붙이는 패치를 붙이는 것도 좋습니다. 다만 신경계에 작용하는 성분이기에 두통 등 문제가 있을 수도 있습니다. 따라서 예민한 편이라면 부작용을 우려해 권장하지 않는 경우도 있습니다.
안녕하세요. 꼼꼼한꿩229입니다.
멀미가 나는이유는 배의 흔들림이랑 동공이 같이 따라가서 그래요.
정말 심한경우는 약과 패치를 붙이셔야합니다 배타시기 30분전에 그래도 배에 타셔서 멀미가 심해진다 하시면 하늘을 보시거나 초점을 흐려트려야합니다.