안녕하세요. 인자한도지입니다.
무기력한 이유는 구체적인 목표가 없기 때문입니다.
따라서 슬럼프에서 벗어나기 위해서는 달성가능한
목표수립이 필요합니다. 목표수립 과정을 통해 뇌를 엑티브하게 활성화 할 수 있습니다.
목표 수립 방법은 단기(일단위)-중기(월단위)-장기(연단위)로 세분화해서 수립해야 하며, 단기 목표는 달성가능하고 가장 급한일을 우선 배분해 보시기 바랍니다. 작지만 달성한 목표를 통해 성취감을 만들어가며 장기 목표 달성을 위한 노력을 계속해 나아가시기 바랍니다.