잠을 최대한 빨리 오게 하는 방법이 있나요?

제가 어제 과음을 하고 지금 잠이 엄청 오는 상태인데요 그런데 막상 자려고 누우면 잠이 너무 안 와요 혹시 잠을 최대한 빨리 자게 하는 꿀팁이 있을까여?