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깍듯한영양23
깍듯한영양23

잠 빨리 오게 하는 법이 있나요?

저는 밤마다 잠이 빨리 안와서 고민입니다

피곤해서 누웠다가도 좀 누워서 뒤척이고 하다보면

피로도 가시고 정신이 말짱해집니다

그러면서 잠이 거의 안와요

자리에 누우면 바로 잠드는 사람보면 너무 부럽네요

잠 빨리 오게 하는 방법이 있을까요?

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