저는 밤마다 잠이 빨리 안와서 고민입니다
피곤해서 누웠다가도 좀 누워서 뒤척이고 하다보면
피로도 가시고 정신이 말짱해집니다
그러면서 잠이 거의 안와요
자리에 누우면 바로 잠드는 사람보면 너무 부럽네요
잠 빨리 오게 하는 방법이 있을까요?
