바디프로필을 찍기위해서 다이어트를 하고있습니다
한끼에 닭가슴살200g에 밥 200g 씩 먹고있는데
체지방이 잘내려가지 않네요ㅠㅠ
운동은 하루 근력 한시간 유산소 한시간씩 하고있습니다
