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포근한돼지78
식초의 효능이 많긴하나 식초를 물에 타서 일상생활시 식음을 자주하고 있습니다 효과 및 과다섭취시 이상증세등을 간단명료하게 부탁드립니다
2개의 답변이 있어요!
탈퇴한 사용자
식초물에는 여러가지 산이 풍부하게 들어 있어서
몸에 신진대사를 활발하게 해주고
노폐물 제거 그리고 소화나 변비 예방에도 좋습니다.
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류호연 영양사
프리랜서
∙
식초의 효능을 살펴보면.
비만예방. 피부미용. 노화방지
모발건강. 식중독 예방. 피로회복. 암 예방. 뼈건강. .숙취해소 등에 도움이 됩니다.
과다섭취의 부작용으로 위염이나 위궤양. 치아 부식. 역류성 식도염의 증상이 생길 수 있으니 적정량 섭취를 권장합니다.