의료상담
골절상 치료 후 어떤 음식을 먹으면 좋을까요?
성별
남성
나이대
44
날씨가 추워 낙상사고 조심해야하는 계절이잖아요. 골절상 치료 후 어떤 음식을 먹으면 좋을까요? 좋은식단 있다면 추천부탁드립니다.
3개의 답변이 있어요!
골절을 입은 이후에 특별히 무슨 음식을 먹어야 한다 할만한 것은 따로 없지만 아무래도 뼈와 관련된 문제인 만큼 비타민D와 칼슘이 부족하지 않도록 충분히 섭취해주는 것은 도움이 될 수도 있겠습니다.
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
골절 이후에는 뼈가 다시 붙기 위해 몸이 많은 에너지와 영양분을 소모합니다.
특별히 기저질환이 없으시다면 흔히 알려진 보양식과 같은 삼계탕, 추어탕 등으로 단백질을 충분히 보충해주세요
그냥 간단히 닭고기샐러드, 생선구이 등을 드셔도 좋습니다.
안녕하세요. 김병관 의사입니다.
사실 예전처럼 영양이 부족한 시대는 아니기때문에 골절에 특별히 더 좋은 음식이 있지는 않을거 같습니다. 골다공증등이 있다면 비타민 D나 칼슘을 드시면 도움될수는 있습니다