교대근무 8년 했는데 적응이 안돼네요 수면시간이 계속바껴서그런지 컨디션이 갑자기 나빠질때가 많아요
어떤사람들은 수명이 짧아진다고도 하는데 정말 그럴까요? 컨디션 조절할수 있는 좋은 방법이 있을까요?
