의료상담
눈이 너무 건조한데 어떻게 해야 할까요?
성별
여성
나이대
26
안녕하세요. 겨울이여서 그런지 눈이 게속 건조해서 눈을 찌푸리게 되는데
어떻게 하는 것이 증상 완화에 도움이 되는지 궁금합니다.
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
겨울에는 습도가 낮아서 눈이 건조해지기 쉽습니다. 인공 눈물을 자주 넣으시거나 온찜질을 자주 해주세요. 실내에서는 가습기를 틀어주시구요.
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.
건조한 환경으로 인하여 안구 건조증이 발생할수 있습니다. 건조하지 않도록 습도 조절을 충분하게 해주시고 온찜질 및 인공눈물을 사용하시는 것도 좋습니다. 또한 핸드폰이나 PC의 화면을 너무 집중해서 보지 마시고 눈을 자주 깜빡이시기 바랍니다.
안녕하세요. 최병관 의사입니다.
안구 건조증은 호르몬 변화, 눈물샘 염증, 자가면역질환, 알러지 질환등 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있고 아침에 안구 건조증이 있다면 밤사이 눈물이 충분히 분비되지 않거나 눈물샘이 막혀 발생할 가능성이 있습니다. 그러므로 안과에 내원하시어 정확히 무엇이 원인인지 파악하고 적절한 치료를 받으시는 것이 좋겠습니다.
안약을 넣는 방법외에도 안구건조증에 도움이 되는 방법은
1. 바람등으로부터 선글라스 등으로 눈을 보호
2. 오메가3나 수분을 충분히 섭취
3. 온찜질
등이 있습니다.