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초록지빠귀92
23.08.30
근력운동은 어떻게 해야하나요?
나이들수록 근력이 떨어지고 살이 쳐지고 할때 집에서 쉽고 편하게 할수있는 운동은 어떤것들이 있을까요 경험 있으신분 알려주세요.
2개의 답변이 있어요!