요즘 코로나 도 그렇고 추워서도 그렇고 집에서 보내는 시간이 많아 질수록 몸매가 망가질거 같아요 가볍게 꾸준히 할수있는 동작 있을가요 저는 참고로 하늘 자전거 같은거 좋아해요 뱃살관리 허리운동
