건강관리
탄수화물, 지방, 단백질 섭취량에 대해 알아볼 수 있는 사이트가 있나요?
저는 탄수화물, 지방, 단백질을 골고루 섭취하고 싶어서요.
음식을 검색하면 각 영양소의 함량이나 퍼센트를 볼 수 있는 사이트가 있나요?
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.
각 식품의 영양소를 알수있는 사이트로 식품안전나라를 추천드립니다. 믿을수있는 정보의 사이트입니다
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
식품의약 안전처에 가시면 식품영양성분 데이터 베이스라는
사이트가 있습니다. 거기서 확인하시면 됩니다.
