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노련한말똥구리165
노련한말똥구리16523.09.13

탄수화물, 지방, 단백질 섭취량에 대해 알아볼 수 있는 사이트가 있나요?

저는 탄수화물, 지방, 단백질을 골고루 섭취하고 싶어서요.

음식을 검색하면 각 영양소의 함량이나 퍼센트를 볼 수 있는 사이트가 있나요?

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답변의 개수
2개의 답변이 있어요!
  • 안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.

    각 식품의 영양소를 알수있는 사이트로 식품안전나라를 추천드립니다. 믿을수있는 정보의 사이트입니다

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  • 안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

    식품의약 안전처에 가시면 식품영양성분 데이터 베이스라는

    사이트가 있습니다. 거기서 확인하시면 됩니다.

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