충치를 예방하기 위해서 가장 꺼려야 하는 음식이 뭔가요??
충치때문에 고생도 많이 했고
치과 가기도 무서운데요.
충치를 예방하기 위해서
가장 멀리해야라는 음식이나 식품에는
뭐가 있을까요??
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5개의 답변이 있어요!안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
치아에 달라붙어 제거하기 어려운 캐러멜, 젤리, 엿과 같은 달고 끈적이는 음식은 피하는 것을 권합니다.
궁금증 해소에 도움이 되시길 바라며, 도움이 되신 경우 '추천' 부탁드립니다.
충치가 생기는 원인은 충치가 산성 환경에 노출되기 때문입니다.
구강 내에 있는 당분은 충치균에 의해서 분해가 되면서 산성을 띠게 되는데 결과적으로 구강 내에 당분이 없도록 유지를 해야 됩니다. 충치를 잘 유발할 수 있는 물질은 당분이 높고 치아에 접착이 잘 되는 음식들입니다.
주로 젤리나 엿 같은 음식이 있을 수 있습니다. 이런 음식을 먹었다면 주변에 이물질이 제거될 수 있도록 꼼꼼하게 양치질을 해줘야 합니다
안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.
가장 충치유발지수가 높은 것은 초콜릿이 아닌 젤리입니다. 높은 당분을 함유한 가공식품이면서 끈적끈적하여 치아표면에 잘 달라붙기 때문입니다.
안녕하세요. 최석민 치과의사입니다.
1. 충치는 당 성분이 치아 표면에 오래 잔류해있을 때 발생 확률이 올라갑니다.
2. 충치균은 당을 에너지원으로 하여 활발히 활동합니다.
안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.
충치예방을 위해서 가장 피해야될 조심해야될 음식은 단음식입니다. 양치를 아무리 잘해도 식습관이 좋지 않으면 충치가 생길수 있습니다.
