아침 공복 유산균 복용 후 아침식사는 언제 가능한가요?

Question

아침 공복에 유산균을 복용하는게 좋다고 들었습니다. 그럼, 유산균 복용 후 얼마의 시간 간격을 두고 식사를 해야 유산균이 장까지 살아서 가는건가요?

참고로 저는 덴마크 유산균이야기 프로바이오틱스를 캡슐 까서 요거트에 섞어서 복용하고 있습니다.

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

아침 공복에 유산균을 복용하는게 좋다고 들었습니다. 그럼, 유산균 복용 후 얼마의 시간 간격을 두고 식사를 해야 유산균이 장까지 살아서 가는건가요?

참고로 저는 덴마크 유산균이야기 프로바이오틱스를 캡슐 까서 요거트에 섞어서 복용하고 있습니다

<<--- 30분후에 하세요

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

공복에 유산균 섭취를 잘 하고 계시는군요

식사는 20-30분 정도 후부터 드시면 상관없습니다

그리고 제품별로 코팅이 잘 된건 위산에 강하니 유산균을 식후에 드셔도 무방할 수 있어요

답변이 도움 되셨으면 좋겠습니다