아침에 출근하려고 일어나는게 힘들어요

아침에 출근하려고 일찍 일어난게 너무 힘이 들어요 제가 잠을 적게 자는 것도 아니고 충분히 자는데도 아침에 일어나는게 너무 힘이 드는데 쉽게 일어날 수 있는 방법이 없을까요?