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밤에 야식으로 컵라면 먹으면 아침에 얼굴이 붓는 이유가 뭔가요?
직장이 야간근무를 많이 하는 편인데 심야에 야식으로 컵라면을 많이 먹는 경우가 많은데 아침이 되면 얼굴이 많이 붓던데 이유가 뭔가요?
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 심심풀이 오징어입니다.
탄수화물과 MSG때문에 그런거 같아요
작기전에 과식하면 건강에 헤롭습니다
야식자제하세요
안녕하세요. 바버22입니다.
라면에는 많은 나트륨이 들어가있습니다. 나트륨을 섭취하게 되면 몸에서 수분이 부족해서 몸이 붓게 됩니다. 그래서 나트륨을 조금 중화시켜주는 우유를 넣어 드시면 얼굴 붓기가 좀 덜하다고 합니다^^
안녕하세요. 도도한갈매기59입니다.
밤에 라면을 먹으면 얼굴이 붓는 이유는 나트륨 때문입니다. 우리의 혈액에서 적혈구, 백혈구, 혈소판을 제외하면 액체인 혈장이 남데요. 혈장은 혈관 내에서 영양소나 호르몬, 노폐물을 몸 곳곳으로 전달하는 역할을 맡습니다. 밤에 라면을 먹으면 혈장은 많은 양의 나트륨을 세포 곳곳으로 전달하게 됩니다