아하
생활

생활꿀팁

Thank you~
Thank you~

성인기준 1일 칼로리 소모량은 얼마나 되나요?

다이어트 고민중인데 성인기준으로 일상생활 중 일일 칼로리 소모량은 얼마나 될까요? 다이어트 한다고 무작정 칼로리 섭취량을 줄이는게 답이 아니라는 생각이들어서 질문합니다.

21개의 답변이 있어요!