제로콜라는 일반 콜라보다 칼로리와 설탕이 적지만 인공 감미료가 포함되어 있어 과도하게 섭취할 경우 장기적으로 건강에 해로울 수 있다는 우려가 있습니다 반면 일반 콜라는 설탕이 많아 비만, 당뇨병, 심혈관 질환 등의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 과학적으로는 두 음료 모두 장기적으로 과다 섭취하면 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있으므로 적당히 섭취하는 것이 중요합니다.
일반적인 콜라는 고농도의 당분으로 인해 지속적인 섭취를 한다면 혈당 조절에 있어서 문제가 발생할 수 있고, 비만을 발생 시킬 수 있습니다. 반면에 제로콜라는, 인공의 감미료를 사용하는 것으로, 아스파담이나 수크랄로스가 장내 미생물 변화 및 대사 혼란을 일으킬 가능성이 연구되고 있습니다.