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풀리비비123
23.02.12
근육통이 심한데요, 운동으로 풀어줘야 하나요?
나이
33
성별
여성
안하던 운동을 했더니, 근육통이 심하게 왔는데요.
똑같이 운동을 해서 풀어줘야 하나요?
아니면 운동을 쉬고 마사지를 해서 뭉친 근육을 풀어주는게 좋나요?
3개의 답변이 있어요!
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