학원 다니면서 공부 자극 받는 방법이 있을까요?

학원을 다니고 있는데 혼자 공부하는 시간이 부족해서 그런지 자꾸 늘어지는 것 같아요... ㅠㅠ 주변 친구들은 다 열심히 하는 것 같은데 저만 뒤쳐지는 기분이 들어서 너무 불안합니다... 학원 수업 따라가기도 벅차고 숙제하기도 힘들어서 자꾸 미루게 되는데... 억지로라도 책상에 앉아있으려고 해도 집중이 안되고 딴 생각만 드네요... 학원 다니면서도 꾸준히 공부 자극받고 열심히 할 수 있는 방법이 있을까요... 아니면 학원 스케줄을 좀 조절해야 할까요... 효과적인 공부 방법이나 마음가짐 같은 팁이 있다면 알려주세요... 어떻게 하면 좋을지 정말 궁금합니다...