자다가 쥐가 자주 나게 되면 어떤 조치를 취하면 좋아지나요?

Question

성별

여성

나이대

47

기저질환

갑상선

자다가 오른 발이 자주 쥐에 걸립니다.

이렇게 쥐가 자주 나면 고통스러운데

어떻게 하면 쥐가 나는 것을 예방할 수 있을지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 김병관 내과 전문의입니다.

쥐가 나는 것은 다양한 원인이 있을 수 있는데, 무리하게 활동을 하면서 근육경련과 연관이 있거나, 탈수와 연관이 있을수도 있다고 합니다.

그 외에 하지불안증후군, 하지정맥류 등과 연관되어 불편감을 느끼는 경우도 있습니다.