다이어트 목적으로 헬스를 시작한 헬린이 입니다.
하지만 먹는것을 크게 거르거나 하지않고 다이어터 치곤 잘챙겨먹고 있습니다.
하지만 문제는 운동을 시작할때 런닝인터벌같은 유산소운동을 할때에는 증상이 나타나지 않다가 기구운동(웨이트)를 할때 증상이 나타난다는 것 입니다.
한세트가 20개라고 가정했을경우 10개쯤부터 식은땀날때처럼 아찔하고 시야가 하얘지면서 동시에 운동부위가 저려?마비?̊̈ 힘을 쓸수 없게?̊̈ 됩니다 이 증상들이 아주 짦은시간내에 빠르게 치고 빠져서 괜찮아지면 버티고 계속하는데 나중엔 어지러움까지 동반하다가 결국 체한거처럼 속도 안좋아집니다.
대략적인 이유라도 알고싶어서 질문 드립니다.
