점심먹고 너무 졸린데 졸음해결방안 부탁드립니다.

점심먹고 잠이 너무와서 커피도 먹고 바람도 쐬는데요.

늘 잠을 조는 경우가 많아서요.

잠이 너무 올때 졸음을 깨는 방법 부탁드리겠습니다.