일상 생활에서 치아건강을 유지하기 위해 어떤 습관을 가지는 것이 좋을까요? 칫솔질, 치실 등 구강위생용품 사용 등 다양한 습관에 대해 알려주세요~
안녕하세요. 치아를 사랑하고 아끼는 치과의사 최석민입니다.
1. 식사, 간식 먹은 후 바로 양치질 해주기
2. 양치질 시 가로로 슥슥 밀지 말고 세로로 회전하면서 구석구석 해주기
3. 양치질과 더불어 치실, 치간칫솔 또는 워터픽으로 치아 사이 치태와 음식물도 빼주기
4. 1년에 한번 치과 가서 정기검진 및 스케일링 받기
등이 있겠습니다
안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.
양치질은 식후 3분이내에 하시고 치실과 치간칫솔은 매번 사용을 하시는게 도움이 됩니다.
안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.
가장 좋은건 평상시에 양치를 꼼꼼히 잘하시는게 가장 중요합니다. 그리고 정기적으로 치과를 다니시면서 검진 및 스켈링을 받으시는게 좋습니다.
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
일상 생활에서 치아건강을 유지하기 위해 음식물 섭취후에 식후 3분이내에 양치질을 하는 것은 바람직하며 3분이 지나면 음식물 찌꺼기가 부패되어 충치를 유발할 수 있습니다. 또한 칫솔질로 제거 하기 어려운 이물질은 치실이나 치간칫솔을 이용하여 꼼꼼 히 제거하고, 정기적으로 치과에서 치석을 제거하는 스케일링 치료를 받길 권합니다.
궁금증 해소에 도움이 되시길 바라며, 도움이 되신 경우 ‘추천’ 부탁드립니다. 감사합니다.
