아이가 평소 성격이 스트레스를 많이 받아야 해요
저희 아이가 부모를 닮았는지 모르겠는데 평소 성격이 스트레스를 많이 받아 하는데요 사소한 거에도 이런 성격이면 어떤 교육을 시켜야 하나요?
안녕하세요. 김민희 육아·아동전문가입니다.
아이가 너무 스트레스 받지 않도록 상황설명을 해주면 좋을것 같습니다. 명상같은것도 도움이 될 것 같습니다
안녕하세요. 오수진 육아·아동전문가입니다.
먼저 부모님부터 긍정적인 사고와 모든 일에 능동적이고 적극적으로 대처해 나가는 모습을 보여주시는 것이 좋습니다. 또한 아이와의 적극적 스킨십으로 신체적 심리적 안정감을 주시는 것이 좋겠고요 작은 일에도 칭찬과 격려를 해주시는 것이 중요하겠습니다. 적극적인 신체활동을 유도함으로서 아이가 스트레스를 해소할 수 있도록 도움을 주시는 것도 필요하겠습니다.
안녕하세요. 황석제 육아·아동전문가입니다.
스트레스강화훈련대처훈련해주세요
작은것에 예민하지말고 스트레스를 스스로푸는걸알려주시고
부모가취약하다면 우선부모가상담받으면서 스트레스강화훈련해주세요
안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.
아이가 스트레스를 많이 받는 경우 예민한 아이일 수 있습니다.
예민한 아이들의 경우 요가나 필라테스 등의 정적인 운동을
시켜보시는 것이 아이 예민함을 낮추어 주는데 도움이 된다고 합니다.
참고하세요.
안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.
아이에게 상황에 대해서 유연하게 대처하는법을 알려주시는것도 좋으며
놀이나 책을 통해서 이러한것을 교육해보셔도 좋겠습니다.
안녕하세요. 양미란 육아·아동전문가입니다.
아이에게 스트레스를 받지 말고
시간이 지나면 자연스럽게 흘러 지나간다라고
알려주시길 바래요
안녕하세요. 전중진 육아·아동전문가입니다.
아이에게 마음의 여유를 가짐으로써
스트레스를 덜 받도록 교육하신다면
도움이 될 것입니다.
안녕하세요. 우석호 육아·아동전문가입니다.
스트레스를 받기 시작하면 천천히 숨을 쉬면서 눈을 감고 행복했던 일이나 경험을 생각해 보게 하는게 중요해요. 그리고 긍정적인 말을 사용하는 것입니다. 머릿속으로 스트레스를 다스릴 수 있는 말을 가르쳐주는게 좋아요.
안녕하세요. 전지훈 육아·아동전문가입니다.
아이의 어떤 활동을 할 때 스트레스를 받는지 살펴 보시고, 그 원인을 제거해야 합니다
그리고 아이의 사소한 잘못이나, 실수에 부모가 너무 크게 반응을 하지 않는 것도 중요합니다
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.
아이들의 연령이 어떻게 될까요?
아이들은 하루종이 함께 있는 부모의 성격을 닮는 답니다
글의 내용대로, 부모님의 성격이 스트레스를 많이 받는 성격이라면, 조금은 더 완화해질 필요가 있을 것 같아요
안녕하세요. 유미선 육아·아동전문가입니다.
스트레스를 받는상황에서 긴장을 푸는 방법을 구체적으로 알려주도록 하세요
심호흡을 크게 10번쉬기
충분한 휴식하기, 수면하기 ,좋마하는 노래듣기, 자전거타기, 놀이터에서 놀기 등이 좋습니다.
또한 아이를 안아주기, 안심시키는 말해주기등도 도움이 되니 참고해주세요.