불면증도 한방 치료가 가능하나요?

Question

나이

41

성별

남성

잠을 잘못자는데 수면제는 왠지 불안하고 먹으면 중독 될거 같아서 한방은 알아보는데 한방쪽으로도 불면증 치료가 가능하나요 어떤 약을 먹어야 하나요

Answer 1

안녕하세요. 손상진 한의사입니다.

양 한 마리에서 수 없이 세다가

하핳게 새는 밤.

바로 현대인에게 많은 불면증입니다.

알콜에 의존하다간

자칫 알중으로 빠지기고 하고

평생 먹어야 할지 모를

습관성 약물에 갇히기도 합니다.

초기에는 이삼일 헤매다

하루 좀 자는 패턴이 많지요.

왜 못 잘 까요?

밤이 되면 음기가 번성해서

뇌에 피가 간으로 많이 내려 가야 하는데

여러가지 마음의 걱정 근심 분노 욕심들로

뇌가 각성 상태가 지속되어 생깁니다.

수승화강이 실조되는 것이죠.

1.묏대추씨(산조인)를

사진처럼 로스팅해서 저녁에 차로 마십니다.

(4~6그램)

2.자기 전에

따뜻한우유에 소금을 타서 마시면

숙면에 도움이 됩니다.

3.안면혈 수시로 지압.

Answer 2

안녕하세요. 도하윤 한의사입니다.

한방에서도 화병, 우울증, 불면증 등 신경정신과 문제를 치료합니다. 몸상태와 불면의 양상을 한의원에서 진료보고 한의사에게 처방받아 적극치료받아보시길 바랍니다