스테비아는 설탕대체로 먹어도 되는거죠?
혈당이 있어 당뇨약을 복용중인데 설탕 대체로 스테비아를 먹으면 혈당을 올리지 않는다는게 사실인가요? 스테비아 사용할때 양은 설탕가 비슷하게 사용하면 되나요?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
스테비아 토마토는 단 맛이 많이 나는 과일중에 하나입니다 그런데 이 스테비아 토마토 당분은 몸 속에 흡수가 되지 않고 바로 배출이 되기 때문에 당뇨가 있으신 분들도 충분이 드셔도 괜찮습니다.
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