호박고구랑 밤고구마의 차이??

Question

요즘 다이어트를 하고있는데

고구마를 자주먹습니다

호박 고구마를 주로 먹는데

문득 밤고구마라이 어떤 차이이며

어느 고구마 다이어트에 도움이 될까요

Answer 1

안녕하세요. 기발한이구아나29입니다.

호박고구마는 촉촉하니 속이 노랗고 당도가 아주 높아요.

밤고구마는 퍽퍽하니 호박고구마 보다 당도가 떨어지죠.

갠적으론 호박고구마 좋아합니다.