우울증 증상이 아이들한테 노출이되면..

Question

제목과 같이 우울증 증상이 아이들에게 장기적으로 노출이 되면 아이들은 이 또한 학습이 되겠죠?!

눈물이 많아지고 감정이입되고 욱하고..

부모의 모습을 보고 영향을 미칠수밖에 없겠죠?

아무리 초등 6학년이여도..

오히려 성인이되면 그때 엄마가 우울했지..기억이 남아 스스로 기억을 떠올리며 우울해하거나 힘들어할수있겠죠?ㅜㅜ

시대를 거슬러 반복하듯요ㅜ

먼가 끊어내고싶은데

이게 안끊어지는게..참 어렵네요ㅠㅜ

방법이...;;

Answer 1

정확한 진단과 치료는 의사의 진료를 통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.

부모의 정서 상태가 자녀에게 미치는 영향에 대해 걱정하시는 마음이 매우 깊으시네요. 실제로 아이들은 부모의 감정과 행동을 관찰하고 학습하는 경향이 있습니다. 하지만 이런 걱정과 인식 자체가 이미 좋은 부모가 되고자 하는 의지의 표현이라고 생각합니다. 이런 걱정을 하신다는 것은 이미 변화의 첫걸음을 내딛고 계신 것입니다.

다행히도 우울증의 세대 간 전이는 운명이 아닌 선택의 영역에 있습니다. 전문적인 상담이나 치료를 통해 부모님 자신의 정서적 건강을 돌보시는 것이 가장 중요합니다. 동시에 아이와의 건강한 대화, 감정 표현 방법 교육, 그리고 필요하다면 가족 상담 등을 통해 더 나은 방향으로 나아갈 수 있습니다. 지금 이 순간 변화를 시작하신다면, 그것이 바로 다음 세대를 위한 가장 큰 선물이 될 수 있습니다.