매일 아침 다리에 쥐가나서 깨는데 왜그럴까요?

Question

성별

여성

나이대

44

매일 아침 다리에 쥐가나서 깨는데 왜그럴까요?

무릎뒤 종아리가 딱딱해져서 아파서 막 주무르고 그러거든요.

혈액순환이 안돼서 그러는걸까요? 예방법이 있나요?

Answer 1

안녕하세요. 김경태 의사입니다. 과도한 근육수축으로. 인한 근경.련입니다.

쥐가 났을때는 근육이 늘어나는 방향.으로 당겨주면 금방 호전됩니다.

평소에 스트레칭을 자주 해.주는것이 도움이 됩니다.

Answer 2

안녕하세요. 최병관 의사입니다.

종아리에 쥐가 나는 원인은 근육의 과사용, 탈수, 염좌, 한 자세로 오랫동안 있기 등이 알려져 있으나 대부분 경우에는 명확한 이유를 알지 못하는 경우가 많습니다. 만 하루가 지나도록 해당 증상이 있다면 신경쪽이 압박이 되거나 혈관이 좁아진 문제는 없는지 병의원에 내원하시어 진료를 받아 보는 것이 가장 좋습니다.

Answer 3

질문자님께서 말씀하시는 아침에 다리에 쥐가 나면서 그로 인해서 잠에서 깨는 증상은 증상만으로 확실하게 판단은 어렵지만 하지불안 증후군의 증상일 가능성이 있어 보입니다. 하지불안 증후군은 아직까지 원인은 명확히 밝혀지지 않아 정확하게 알 수 없으며, 전형적인 증상으로 수면 중에 발생하는 다리의 저린 느낌, 쥐가 나는 느낌, 통증 등을 특징으로 합니다. 혈액 순환이 잘 되지 않는 것이 영향이 있을 수도 있긴 합니다. 우선은 하지불안 증후군의 가능성과 관련하여 정확한 진단 및 치료를 위해서는 우선 신경과 진료를 보시고 치료를 받아보시는 것을 권유드립니다. 하지불안 증후군은 대부분 약물 치료 등으로 증상이 많이 호전됩니다.

Answer 4

안녕하세요. 김선도 의사입니다.

허리 디스크나 협착증으로 인해 신경이 눌려 발생하는 방사통의 형태일 가능성이 있겠습니다.

가까운 정형외과 내원 권유드립니다.