아침에 밥 대신 미숫가루 괜찮을까요?

밥을 먹으면 소화가 잘 안 되는 것 같아 미숫가루를 먹으려고 하는데 괜찮을까요? 미숫가루는 물이나 우유에 꿀 조금 넣어 만들 예정이고 머그컵 한 잔 분량 정도로 마실 거예요!