최근에 식후 장에 가스가 많이 생기는데 어떻게 하면 좋을까요?

Question

최근부터 식후에 복부팽만감과 가스가 심하게 생겨서

생활하기가 너무너무 불편하고 힘드네요

나름 유산균이나 식이섬유도 챙겨먹는데

차도가 없는데 어떤 방법이 도움이 될까요?

강한흑로148 · Accepted Answer

안녕하세요. 김명훈 의사입니다.

섭취하는 음식에 따라서 가스가 많이 발생할수 있습니다. 또는 과민성 대장 증후군이나 기능성 위장 장애, 만성 변비 등이 원인이 될수 있기에 증상이 지속된다면 내과에서 진료를 보시는 것도 좋습니다.

옥영빈 응급의학과 전문의 · Answer

일상 생활에서 증상을 교정해보기 위해 여러가지 방법으로 노력해보았지만 성공적이지 않았다면 혹시라도 위장관계에 문제가 있는 것은 아닌지 소화기내과적으로 진료 및 검사 받아보시길 권고드립니다.

서민석 가정의학과 전문의 · Answer

안녕하세요. 서민석 의사입니다.음식의 종류를 바꿔 보셔도 좋습니다. 식사양도 조금 줄여보시구요. 만약 그래도 증상이 지속된다면 50세 이상의 나이를 고려할 때 대장내시경 검사가 필요합니다.

도덕적인허스키40 · Answer

안녕하세요. aha 의료 전문가입니다.

위장에 자극을 줄 수 있는 매운 음식, 유제품 등은 피해주시는 것이 좋고 식이섬유가 들어간 식단을 섭취해보시는 것이 좋습니다.

증상이 지속된다면 내시경, 초음파 등의 검사를 받아보시는 것을 권유드립니다.